Sağlık

Balığın sağlık açısından faydaları uzun süredir biliniyor. Akdeniz diyetinin temel bileşenlerinden biri olan balık, vücudun ihtiyaç duyduğu protein ve omega-3 gibi değerli besinleri sağlıyor. Ancak cıva zehirlenmesi riski, özellikle ton balığı gibi bazı türlerde hâlâ endişe yaratıyor. Şimdi ise bilim insanları, ton balığındaki cıva miktarını yüzde 35’e kadar azaltmanın basit bir yolunu keşfetti.

Bilim insanları, insan gözünde daha önce hiç görülmemiş kök hücreler keşfetti ve bu hücrelerin yaygın göz hastalıklarının neden olduğu görme kaybını geri kazandırmada etkili olabileceğini öne sürdü. Araştırma, maküler dejenerasyon gibi hastalıkların tedavisinde büyük bir umut olarak görülüyor.

Beyaz saçlarını önlemek için çözümü boyada arıyorsanız artık bu alışkanlığınızdan vazgeçeceksiniz! Meğer çözümü bu besinlerdeymiş

Sosyal medyada hızla yayılan egzersiz videolarını bilinçsiz şekilde uygulamanın omurga sağlığı açısından riskleri beraberinde getirdiğini belirten Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Gökhan Özkoçak, “Bilinçsizce yapılan hareketler sinir baskısına, kas yaralanmalarına ve ileri seviyede cerrahi müdahale gerektiren fıtıklara neden olabilir. Bu nedenle egzersiz öncesinde bireylerin omurga sağlık durumlarını değerlendirmeleri şarttır” dedi.