Domuz gribi geri döndü
Hemen her kış mevsiminde olduğu gibi bu yıl da başta grip olmak üzere birçok üst solunum yolu hastalığında artış gözlemleniyor. Son zamanlarda en çok domuz gribinin görüldüğünü belirten TÜSAD İnfeksiyon Çalışma Grubu’ndan Doç. Dr. Nigar Dirican “Tedbiri elden bırakmayın” uyarısında bulundu.
Sağlıklı kilo alımı için 6 sağlıklı içecek
Sağlıklı bir kilo alımına ulaşmak, uygun bir diyet, ek kaloriler ve yeterli uyku yoluyla kas kütlesini ve deri altı yağını kademeli olarak artırma sürecini içerir. Milkshake, smoothie, protein shake, avokado suyu ve tam yağlı süt gibi besleyici yüksek kalorili içecekler kilo alımında etkili bir şekilde yardımcı olabilir.
Rahim ağzı kanseriyle savaşta en etkili iki yöntem: HPV aşısı ve düzenli tarama
Ankara Üniversitesi Tıbbi Onkoloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Yüksel Ürün, rahim ağzı (serviks) kanserini önlemede en etkili yöntemin düzenli tarama ve HPV aşısı olduğunu söyledi.
Kansızlık kalbi vuruyor
Yorgunluk, unutkanlık çarpıntı, baş dönmesi solgun cilt ve saç dökülmesi gibi belirtilerle kendini gösteren kansızlık zamanla kalp yetmezliğine neden olabilir. Dolayısıyla erken tedavi
edilmesi gerekir.
Sudan sonra en sağlıklı 6 içecek: Bir tanesi magnezyum ve potasyum deposu
Su, sağlıklı yaşamın vazgeçilmez içeceği olarak her zaman zirvede yer alıyor. Ancak İspanyol yayın organı La Vanguardia, suyu takiben vücudu olumsuz etkilemeyen diğer 6 içeceği sıraladı.